2022年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 ソルジャーボーイ ブログ ソルジャートレーニング腕立て編３ 上級の説明です。 左右の人差し指と親指を付けて、三角形を作った手を胸の真下に置きます。 足を揃えて後ろに伸ばします。 中級と一緒で、姿勢は頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 動作も中級と同じで、息を吸いながら3秒 […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月11日 ソルジャーボーイ ブログ ソルジャートレーニング腕立て編２ 中級の説明をします。 地面に手を置く際に、手を肩幅に開きます。 足をしっかり揃えて後ろに伸ばします。 この時、腰が上がったり、下がったりしないで、頭・腰・足が一直線になるようにして下さい。 この姿勢を保つ事で体幹も鍛えら […]
2022年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月10日 ソルジャーボーイ ブログ ソルジャートレーニング腕立て編 今日書いていく運動は全て、初級・中級・上級と分けていくので、段階をふんでいく事をオススメします。 まずは初級から。 立った状態でも座った状態でも、どちらでも良いので肩幅に開いた手を前に出します。 この時に、手の甲は自分に […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 ソルジャーボーイ ブログ ソルジャートレーニング 最強になる為のソルジャートレーニングについて書いていこうと思います。 今回はソルジャートレーニングの基礎についてです。 トレーニング中に呼吸を止めてしまう人をよく見かけますが、呼吸は止めないで下さい。 これは器具を使った […]
2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 ソルジャーボーイ ブログ 豆知識 えだ豆が大豆になって、大豆がもやしになるって本当？ これが本当なら、これこそ本当の豆知識じゃん⁉︎ でも豆の事以外でも豆知識って言うじゃん？ あれは豆のように小さい知識？小言？って事かな⁉︎ […]
2022年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ソルジャーボーイ ブログ 死ぬ時の願望 俺が死ぬ時の願いは『レオン』『アルマゲドン』『インディペンデンスディ』挙げればキリがないが、あんなように誰かの為になって死にたい。 もし、そんな機会がなく、普通に死んで行く運命ならば俺にも考えがある！ 誰にも理解不能な遺 […]
2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月2日 ソルジャーボーイ ブログ 俺の必殺技パウンド３ 自分以外誰も居ない海だったから、リュックを下ろして、サイフや貴重品、携帯電話をポケットから出して、パンツ一丁になって海に向かってダッシュ！ 水が腰の位置にくるくらいでストップ！ これは恐らく気のせいなんだけど、海の中から […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年6月29日 ソルジャーボーイ ブログ 俺の必殺技パウンド２ 俺のパウンドが全く効かなかった相手というのは海です！ 大自然の海！ 人が全くより付かない、夜になると真っ暗で何も見えない海のスポットを教えてもらい、一人で夜中の1時にその海に行った。 因みに沖縄県ね！ 本当に見えなくて海 […]
2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 ソルジャーボーイ ブログ 俺の必殺技パウンド 俺の事を知っている人なら分かると思うけど、俺が格闘技の試合で出す必殺技と言えば、相手の上に乗りひたすら拳を落とすパウンドのラッシュ！ 俺も自信を持って、これが格闘技の試合では唯一の必殺技ですと言えます。 むしろそれしか出 […]
2022年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年6月26日 ソルジャーボーイ ブログ 夏と言えば 夏がやってきますね❗️ 不思議なもので、お酒の嫌いな俺でも、受刑生活を送る中で、夏になると冷えたビールが飲みたくなったりしちゃいます💦 それがオリオンビールだったらなおさら良い […]
